海鲜
海鲜中丰富的起吃钙质与柠檬中的果酸相互发生反响,可能会导致蛋白质凝固,柠檬或使得钙质欠好吸收,不克不及引起肠胃不适或增加结石的起吃概率。
牛奶
柠檬与牛奶同食也会导致果酸与蛋白质和钙质2年是什么太岁反响导致营养物质吸收不良,柠檬影响肠胃消化,不克不及加重肠胃负担。起吃
含抗维C物质的犯太岁生肖戴什么意思食品
柠檬中蕴含着丰富的维C,其与一些含有抗维C物质的食品同食,会降低食品的营养价值,如含有抗坏血酸酵酶的胡萝卜、溶维C酶的黄瓜以及维C氧化剂的动物肝脏等。
最佳搭配
柠檬可与鸡肉、芦荟和甘蔗汁一同使用。